Sommer-Frauen-Retreat
Entdecke deinen Schoßraum
am 26. & 27. Juli 2025
an einem wunderschönen Naturort im Allgäu
mit Teresa & Sita
Stelle dir einen wunderschönen magischen Garten vor...
umgeben von der Kraft der Berge.
Ein Ort an dem du, eingebettet im Kreis von Frauen, dich nähren und entfalten darfst.
Ein Wochenende nur für dich, deine Weiblichkeit und deinen Schoßraum.
Zeit für dich.
Sinne erwecken. Natur. Auftanken. Verbundenheit. Entdecken. Verwöhnen. Loslassen.
Spüren. Austauschen. Heilen. Tanzen. Feiern. Lachen. Frau Sein.
Im Juli 2025 wird unser beliebtes "Entdecke-deinen-Schoßraum-Wochenende" zum vierten Mal stattfinden.
In diesen zwei Tagen widmen wir uns auf vielfältige Weise dem Schoßraum und all the Wundern, die es in unserem weiblichen Kraftzentrum zu entdecken gibt.
Meine Seminarpartnerin Teresa Keck und ich vermitteln Körper- und Aufklärungswissen, wie wir es uns selbst als Mädchen gewünscht hätten: Informationen über Mädchen- und Frauenkörper, die wir gern früher gehabt; Bücher, die wir gern früher gekannt; Tipps, die wir gern früher bekommen hätten.
Es geht aber nicht nur um das "Was?" sondern vor allem um das "Wie?". Wir wollen uns diesen so spannenden Inhalten mit dem Kopf & Kreativität, mit dem Herz und ganz besonders mit dem Körper zuwenden. Wir kreieren einen geschützten Raum, in dem du die Verbindung mit dir selbst, zu deinem Körper und den anderen Frauen spüren (und wenn du willst vertiefen) kannst; einen Raum, in dem du ganz konkrete Erfahrungen machst - und das in genau dem Tempo und Umfang, wie es sich für dich gut anfühlt.
Und zwischendurch bleibt genug Zeit, um dich einfach nur mit Sonne, Natur, Baden, Sauna, leckerstem Essen und Nichtstun zu verwöhnen :-).
Egal ob du dich schon mit deiner Weiblichkeit & Sexualität auseinandergesetzt hast oder nicht, ob Mama, Single oder/und in Beziehung, eingeladen mit allem da zu sein: mit deiner Neugierde & Schüchternheit,
mit deinem Frust und Schmerz, mit deiner Lust und Sehnsucht.
Fühle dich von Herzen Willkommen!
Du hast Fragen oder möchtest dich gleich anmelden?
Seminarthemen werden unter anderem sein:
Verstehen
Nervensystem und weibliche Lust
Der weibliche Schoßraum als Quelle der Lust & Kraft
Scham -und Schuldgefühle in der weiblichen Sexualität
Spüren
Im Körper & Schoßraum verwurzeln
Beckenkraft und Stimme aktivieren
Tanzen & Sinnlichkeit erwecken
Verwöhnen
Frauenkräuter und Yoni Steaming
Yoni Blessing Ritual
Kreatives Gestalten
Die Heilkraft der Berührung
Entdecken
Anatomie und Wunder der weiblichen Geschlechtsorgane
Der Muttermund / Zervix: ein unterschätztes Organ
Der Menstruationszyklus als innerer Kompass: Zyklisch leben
Verbinden
Bedürfnisse & Kommunikation in der Sexualität & Beziehung
Input zum Thema "Slow Sex"
Verbundenheit erfahren in der Gruppe
Sharing im Frauenkreis
Feedbacks der Teilnehmerinnen unserer Schoßraum-Retreats 2022 und 2023:
"Liebe Teresa, liebe Sita, es war ein so wundervolles Seminar für mich, ich danke euch von Herzen. Es war so spannend und toll präsentiert. Ich bin so verblüfft, wie viel zu diesem Thema ungesagt, tabu oder mit Scham besetzt ist. Das muss sich dringend ändern. Ihr leistet so tolle und wertvolle Arbeit. Aber es war nicht nur spannend sondern auch wahnsinnig entspannt. Einfach alles hat gepasst, das Wetter, die wahnsinnig tollen Frauen und das ganze Programm. Ich komme auf jeden Fall wieder."
"Ihr habt einen offenen und sicheren Raum geschaffen für eigene Erfahrungen: Sprache finden, Verbindung unter Frauen, Verbindung zum eigenen Schoßraum. Danke!!!"
"Toll, ihr zwei! Jede Frau wurde da abgeholt, wo sie steht, mit ganz unterschiedlichen Vorerfahrungen. Eure Offenheit für jede Frau war spürbar.“
"Meine Highlights des Wochenendes waren: das Schütteln, die Sharings, alle Körperübungen, das leckere Essen, der Raum für Kreativität und Selfcare."
"Supertolles Seminar! Ich komme auf jeden Fall wieder."
"Ihr habt mir genug Zeit gelassen, vieles nachzuspüren, was ich gehört habe."
"Meine Perle des Wochenendes war das Yoni Steaming und das Bewusstsein, dass ich mich mehr mit meinem Frausein auseinandersetzen will."
"Ich gehe total gestärkt aus dem Wochenende heraus. Ich dachte immer, ich hätte zu meinem Schoßraum überhaupt keinen Zugang. Jetzt hab ich gemerkt: Ich spüre viel. Nur fehlen mir die Worte. Noch. Ich bin auf einem guten Weg."
"Ich bin so inspiriert und vorfreudig und neugierig aufs eigene Weiterforschen!"
"Das Steaming war wie eine Offenbarung für mich. Ich kannte es nicht und erwartete nichts. Es war ein so wohliges und angenehmes Gefühl. Irgendwann strömte es in meinem ganzen Körper. Auch noch auf der Heimfahrt und die ganze Nacht. Es hat etwas mit mir gemacht. Es hat etwas in mir angerührt, das ich so noch nie erlebt habe. Danke!"
"Nach dem Retreat hatte ich das Gefühl, ich kann alles, was ich brauche. Und zwar mit dieser Kraft bzw. Energie, die wir am Wochenende genährt haben. Es geschah einfach so. Nicht als Ergebnis einer Tat, sondern als Folge von allem, was war an diesem Wochenende. Ein wunderschönes Gefühl! Ich wünschte wir könnten regelmäßig zusammen kommen, um diese Schoßraumenergie zu nähren. Ein RIESENDANK an euch!"
WANN:
Die Workshops werden am Samstag, dem 26.Juli von 10 Uhr bis 18 Uhr und
am Sonntag, dem 27..Juli von 9 bis 17 Uhr stattfinden.
Du kannst gerne schon am Freitagabend anreisen.
Am Samstagabend wird es voraussichtlich kein inhaltliches Programm geben. Wir werden aber Feuer machen, auf Wunsch die Sauna anheizen, zusammen singen und tanzen, in der Gruppe sein oder jede für sich – ganz spontan, wie es sich ergibt.
Falls du die Sehnsucht spürst, dabei zu sein, dir ein ganzes Wochenende mit Übernachtungen aber zu viel ist, gibt es die Möglichkeit, nur tagsüber an den Workshops teilzunehmen und abends nach Hause zu fahren. Auch die Teilnahme an nur einem Seminartag ist möglich.
An diesem Wochenende darfst du deine eigenen Bedürfnisse und Wünsche ganz oben anstellen und wir fangen direkt damit an: Von wann bis wann möchtest du dabei sein?
WO:
KOSTEN:
150 Euro pro Workshoptag
zzgl. 50 Euro pro Workshoptag für die Vollverpflegung durch eine Köchin (bio, saisonal & regional; auf Wunsch vegan und glutenfrei - bitte bei Anmeldung angeben!). In den 50 Euro pro Tag enthalten sind außerdem eine Spende für die Platznutzung (inkl. Feuerholz) sowie die Leihgebühren für die Yunnaboxen, die Kräuter fürs Steaming sowie weitere Materialkosten.
ÜBER UNS:
Teresa und ich kennen uns aus unserem privaten Frauenkreis bzw. einer Gruppe befreundeter Mamas mit gleichaltrigen Kindern. Seit 2020 bieten wir zusammen Seminare an und sind jedes Mal aufs Neue überrascht, was dabei Schönes entsteht und wie gut wir uns ergänzen.
Hier erfährst du mehr über uns und unseren jeweiligen Hintergrund:
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